Start Att träna med PT All Shapes Kost och Hälsa Samarbeten Föreläsningar Företag & Föreningar Priser Kontakt
Allshapesloggo_white-2.png    

 

Vad kan jag förvänta mig när jag tränar med PT?

Om du väljer att träna med All Shapes så kan du förvänta dig följande:

• Träningsprogram

• Kostrådgivning

• Coachning

För att komma fram till ovanstående har vi en första konsultation som alltid är gratis.

En konsultation kan också vara första steget för att känna efter om träna med PT ”är något för mig”. Du binder dig alltså inte till att köpa PT timmar, utan får en kostnadsfri konsultation där vi går igenom mål och förutsättningar för just dig.

Efter konsultationen gör vi en ”livsstilsanalys” där vi går igenom din allmänhälsa, din kost, på vilket sätt och vilken tid du lägger på träning i dagsläget.

Konsultationen och livsstilsanalysen mynnar sen ut i ett skräddarsytt träningsprogram för just dig så att du når dina mål och ett ”coachnings upplägg” där vi bestämmer hur ofta och på vilket sätt du ska träna med All Shapes.

Vi följer kontinuerligt din utveckling genom olika typer av tester. Vilka tester vi gör beror på vilka mål du har.

All Shapes innehar godkänd licens för personlig träning vilket ger dig en kvalitets och trygghetsgaranti då en godkänd licens innebär att du är försäkrade när du tränar med All Shapes.

AllShapes_payoff_white.png 

Copyright AllShapes | Webproduktion: emilfransson.se